GIDA BESİN DEĞERLERİ

Amerikan tipi peynir Kaç Kalori?

Amerikan tipi peynir için 100 gram üzerinden yaklaşık kalori ve temel besin değerlerini aşağıda inceleyebilirsin.

100 GRAM İÇİN375kcal

TEMEL BESİN DEĞERLERİ

100 gram Amerikan tipi peynir

Kaynak: USDA FoodData Central - Foundation Foods

Protein17,5 g

Karbonhidrat6,35 g

Yağ31,1 g

Lif— g

Şeker3,76 g

Sodyum1.600 mg

MİKRONUTRİENTLER

Vitamin ve mineral değerleri

Kalsiyum508 mg

Demir0,24 mg

Magnezyum25 mg

Potasyum173 mg

Çinko2,45 mg

Vitamin C—

Vitamin B6—

Vitamin B12—

PORSİYON

Farklı miktarlarda kaç kalori?

50 g187,5 kcalP: 8,75 g

100 g375 kcalP: 17,5 g

150 g562,5 kcalP: 26,25 g

200 g750 kcalP: 35 g

250 g937,5 kcalP: 43,75 g

300 g1.125 kcalP: 52,5 g

BİLMENDE FAYDA VAR

Amerikan tipi peynir hakkında

Bu sayfadaki değerler 100 gram referans alınarak gösterilir. Tüketilen gerçek miktar arttıkça veya azaldıkça kalori ve besin değerleri de buna göre değişir.

Kaç Kalori Bu? üzerindeki gıda verileri bilgilendirme ve günlük beslenme takibi amacıyla sunulur. Ürünün markası, hazırlanış şekli, pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğü gerçek besin değerlerinde farklılıklara neden olabilir.

DAHA FAZLASINI YAP

Günlük kalori ihtiyacını da hesapla.

Kendi kalori hedefini oluştur ve beslenme takibine başla.

Kalori Hesapla →