GIDA BESİN DEĞERLERİ

Çedar peyniri Kaç Kalori?

Çedar peyniri için 100 gram üzerinden yaklaşık kalori ve temel besin değerlerini aşağıda inceleyebilirsin.

100 GRAM İÇİN408kcal

TEMEL BESİN DEĞERLERİ

100 gram Çedar peyniri

Kaynak: USDA FoodData Central - Foundation Foods

Protein23,3 g

Karbonhidrat2,44 g

Yağ34 g

Lif— g

Şeker0,33 g

Sodyum654 mg

MİKRONUTRİENTLER

Vitamin ve mineral değerleri

Kalsiyum707 mg

Demir0,16 mg

Magnezyum26,8 mg

Potasyum77 mg

Çinko3,67 mg

Vitamin C—

Vitamin B60,07 mg

Vitamin B121,06 µg

PORSİYON

Farklı miktarlarda kaç kalori?

50 g204 kcalP: 11,65 g

100 g408 kcalP: 23,3 g

150 g612 kcalP: 34,95 g

200 g816 kcalP: 46,6 g

250 g1.020 kcalP: 58,25 g

300 g1.224 kcalP: 69,9 g

BİLMENDE FAYDA VAR

Çedar peyniri hakkında

Bu sayfadaki değerler 100 gram referans alınarak gösterilir. Tüketilen gerçek miktar arttıkça veya azaldıkça kalori ve besin değerleri de buna göre değişir.

Kaç Kalori Bu? üzerindeki gıda verileri bilgilendirme ve günlük beslenme takibi amacıyla sunulur. Ürünün markası, hazırlanış şekli, pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğü gerçek besin değerlerinde farklılıklara neden olabilir.

DAHA FAZLASINI YAP

Günlük kalori ihtiyacını da hesapla.

Kendi kalori hedefini oluştur ve beslenme takibine başla.

Kalori Hesapla →