GIDA BESİN DEĞERLERİ

Süt, inek Kaç Kalori?

Süt, inek için 100 gram üzerinden yaklaşık kalori ve temel besin değerlerini aşağıda inceleyebilirsin.

100 GRAM İÇİN64kcal

TEMEL BESİN DEĞERLERİ

100 gram Süt, inek

Kaynak: TÜRKOMP

Protein3,17 g

Karbonhidrat4,78 g

Yağ3,57 g

Lif0 g

Şeker— g

Sodyum50 mg

MİKRONUTRİENTLER

Vitamin ve mineral değerleri

Kalsiyum—

Demir—

Magnezyum—

Potasyum—

Çinko—

Vitamin C—

Vitamin B6—

Vitamin B120,44 µg

PORSİYON

Farklı miktarlarda kaç kalori?

50 g32 kcalP: 1,59 g

100 g64 kcalP: 3,17 g

150 g96 kcalP: 4,76 g

200 g128 kcalP: 6,34 g

250 g160 kcalP: 7,93 g

300 g192 kcalP: 9,51 g

BİLMENDE FAYDA VAR

Süt, inek hakkında

Bu sayfadaki değerler 100 gram referans alınarak gösterilir. Tüketilen gerçek miktar arttıkça veya azaldıkça kalori ve besin değerleri de buna göre değişir.

Kaç Kalori Bu? üzerindeki gıda verileri bilgilendirme ve günlük beslenme takibi amacıyla sunulur. Ürünün markası, hazırlanış şekli, pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğü gerçek besin değerlerinde farklılıklara neden olabilir.

DAHA FAZLASINI YAP

Günlük kalori ihtiyacını da hesapla.

Kendi kalori hedefini oluştur ve beslenme takibine başla.

Kalori Hesapla →