GIDA BESİN DEĞERLERİ

Tavuk baget, et, pişmiş Kaç Kalori?

Tavuk baget, et, pişmiş için 100 gram üzerinden yaklaşık kalori ve temel besin değerlerini aşağıda inceleyebilirsin.

100 GRAM İÇİN156kcal

TEMEL BESİN DEĞERLERİ

100 gram Tavuk baget, et, pişmiş

Kaynak: USDA FoodData Central - Foundation Foods

Protein23,9 g

Karbonhidrat0 g

Yağ5,95 g

Lif— g

Şeker— g

Sodyum117 mg

MİKRONUTRİENTLER

Vitamin ve mineral değerleri

Kalsiyum12 mg

Demir0,94 mg

Magnezyum22,4 mg

Potasyum239 mg

Çinko2,54 mg

Vitamin C—

Vitamin B60,37 mg

Vitamin B120,41 µg

PORSİYON

Farklı miktarlarda kaç kalori?

50 g78 kcalP: 11,95 g

100 g156 kcalP: 23,9 g

150 g234 kcalP: 35,85 g

200 g312 kcalP: 47,8 g

250 g390 kcalP: 59,75 g

300 g468 kcalP: 71,7 g

BİLMENDE FAYDA VAR

Tavuk baget, et, pişmiş hakkında

Bu sayfadaki değerler 100 gram referans alınarak gösterilir. Tüketilen gerçek miktar arttıkça veya azaldıkça kalori ve besin değerleri de buna göre değişir.

Kaç Kalori Bu? üzerindeki gıda verileri bilgilendirme ve günlük beslenme takibi amacıyla sunulur. Ürünün markası, hazırlanış şekli, pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğü gerçek besin değerlerinde farklılıklara neden olabilir.

DAHA FAZLASINI YAP

Günlük kalori ihtiyacını da hesapla.

Kendi kalori hedefini oluştur ve beslenme takibine başla.

Kalori Hesapla →