GIDA BESİN DEĞERLERİ

Çeri domates, çiğ Kaç Kalori?

Çeri domates, çiğ için 100 gram üzerinden yaklaşık kalori ve temel besin değerlerini aşağıda inceleyebilirsin.

100 GRAM İÇİN27kcal

TEMEL BESİN DEĞERLERİ

100 gram Çeri domates, çiğ

Kaynak: USDA FoodData Central - Foundation Foods

Protein0,83 g

Karbonhidrat5,51 g

Yağ0,63 g

Lif2,1 g

Şeker— g

Sodyum6 mg

MİKRONUTRİENTLER

Vitamin ve mineral değerleri

Kalsiyum11 mg

Demir0,33 mg

Magnezyum11,9 mg

Potasyum260 mg

Çinko0,2 mg

Vitamin C27,2 mg

Vitamin B60,06 mg

Vitamin B12—

PORSİYON

Farklı miktarlarda kaç kalori?

50 g13,5 kcalP: 0,42 g

100 g27 kcalP: 0,83 g

150 g40,5 kcalP: 1,24 g

200 g54 kcalP: 1,66 g

250 g67,5 kcalP: 2,07 g

300 g81 kcalP: 2,49 g

BİLMENDE FAYDA VAR

Çeri domates, çiğ hakkında

Bu sayfadaki değerler 100 gram referans alınarak gösterilir. Tüketilen gerçek miktar arttıkça veya azaldıkça kalori ve besin değerleri de buna göre değişir.

Kaç Kalori Bu? üzerindeki gıda verileri bilgilendirme ve günlük beslenme takibi amacıyla sunulur. Ürünün markası, hazırlanış şekli, pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğü gerçek besin değerlerinde farklılıklara neden olabilir.

DAHA FAZLASINI YAP

Günlük kalori ihtiyacını da hesapla.

Kendi kalori hedefini oluştur ve beslenme takibine başla.

Kalori Hesapla →