GIDA BESİN DEĞERLERİ

Hindi kahvaltılık sosis, çiğ Kaç Kalori?

Hindi kahvaltılık sosis, çiğ için 100 gram üzerinden yaklaşık kalori ve temel besin değerlerini aşağıda inceleyebilirsin.

100 GRAM İÇİN169kcal

TEMEL BESİN DEĞERLERİ

100 gram Hindi kahvaltılık sosis, çiğ

Kaynak: USDA FoodData Central - Foundation Foods

Protein16,7 g

Karbonhidrat0,93 g

Yağ10,4 g

Lif— g

Şeker— g

Sodyum599 mg

MİKRONUTRİENTLER

Vitamin ve mineral değerleri

Kalsiyum32 mg

Demir1,17 mg

Magnezyum18,9 mg

Potasyum310 mg

Çinko2,58 mg

Vitamin C—

Vitamin B60,34 mg

Vitamin B121,2 µg

PORSİYON

Farklı miktarlarda kaç kalori?

50 g84,5 kcalP: 8,35 g

100 g169 kcalP: 16,7 g

150 g253,5 kcalP: 25,05 g

200 g338 kcalP: 33,4 g

250 g422,5 kcalP: 41,75 g

300 g507 kcalP: 50,1 g

BİLMENDE FAYDA VAR

Hindi kahvaltılık sosis, çiğ hakkında

Bu sayfadaki değerler 100 gram referans alınarak gösterilir. Tüketilen gerçek miktar arttıkça veya azaldıkça kalori ve besin değerleri de buna göre değişir.

Kaç Kalori Bu? üzerindeki gıda verileri bilgilendirme ve günlük beslenme takibi amacıyla sunulur. Ürünün markası, hazırlanış şekli, pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğü gerçek besin değerlerinde farklılıklara neden olabilir.

DAHA FAZLASINI YAP

Günlük kalori ihtiyacını da hesapla.

Kendi kalori hedefini oluştur ve beslenme takibine başla.

Kalori Hesapla →